Вопросы (FAQ)

Всё, что вы хотели знать о профилакторе Евминова – ответы на популярные вопросы

Длина профилактора должна соответствовать вашему росту, чтобы обеспечить правильное вытяжение позвоночника и безопасность занятий. Слишком короткая доска не даст нужного эффекта, а слишком длинная может быть неудобна.

Мы разработали специальный КАЛЬКУЛЯТОР, где вы можете самостоятельно подобрать модель и длину доски, введя свой рост и вес.

🔗 Перейти к калькулятору подбора →

Профилактор Евминова – это запатентованный ортопедический тренажёр, представляющий собой деревянную наклонную панель с подвижными рукоятками и упорами. Предназначен для лечения и профилактики заболеваний позвоночника по методике В.В. Евминова.

📖 Читать подробную статью →

Методика Евминова основана на дозированном вытяжении (разгрузке) позвоночника под собственным весом и одновременной тренировке глубоких мышц спины. Это останавливает дегенеративные процессы, уменьшает боль и запускает восстановление межпозвоночных дисков.

Абсолютные противопоказания: грубые нарушения ЦНС и ПНС (параличи, глубокие парезы, ДЦП, инсульт), острые воспаления, злокачественные опухоли, нестабильные переломы позвоночника, острый тромбоз.
Относительные: беременность, тяжёлая гипертония, камни в почках/жёлчном – перед началом обязательна консультация врача.

Судя по отзывам реальных покупателей, профилактор эффективен при грыжах и протрузиях. Регулярные занятия способствуют вытяжению позвоночника, уменьшению давления на диски и снижению боли. Перед применением обязательна консультация врача.

Начинать рекомендуется с 2–3 минут в день, постепенно увеличивая время до 10–15 минут. Максимальная продолжительность занятия – до 30 минут по индивидуальной программе.

Обычно рекомендуют начинать с 3 раз в неделю, затем переходить на ежедневные тренировки. Точный график подбирает врач в зависимости от диагноза.

Панель изготавливается из натуральной сосны (склеенные продольные планки), что обеспечивает необходимую амортизацию и упругость. Рукоятки – сталь с поролоном.

К стене: Базовое крепление – с помощью троса и дюбель-крюка к бетонной или кирпичной стене. Дюбель-крюк монтируется на высоте, равной длине профилактора плюс 5–10 см.

К стойке-лестнице или шведской стенке: Используется напольная стойка-лестница, которая позволяет заниматься без крепления к стене. Для надежной фиксации профилактора на стойке производитель рекомендует использовать специальные усиленные крюки.

На шведскую стенку: Можно крепить с помощью крюков.

Подробная инструкция по сборке.

Да, с помощью специальной системы угол наклона регулируется от 10 до 90 градусов – подбирается индивидуально.

Профилактор применяется для детей при сколиозе и нарушениях осанки, но только после консультации с детским ортопедом. Методика Евминова для детей.

Он позволяет выполнять комплекс упражнений для укрепления мышц спины и вытяжения позвоночника, улучшая питание межпозвоночных дисков. Применяется для лечения и профилактики болей в спине.

Это метод лечения, при котором позвоночник растягивается под действием собственного веса на наклонной доске, что создаёт пространство между позвонками и снимает защемления нервов.

Автор методики – Вячеслав Владимирович Евминов, заслуженный тренер Украины. Он назвал профилактор «зубной щёткой для позвоночника».

В нашем официальном интернет-магазине EVMINOV-STORE, а также на страницах на маркетплейсах: Avito, Ozon, Wildberries, Яндекс Маркет. Доставка по всей России.

Нет. Только фабричное производство по запатентованной технологии обеспечивает необходимую амортизацию и безопасность. Самодельные подделки неэффективны и могут навредить.
Важное предупреждение: Информация, представленная на этой странице, носит ознакомительный характер и не является руководством к самолечению. Перед началом занятий на профилакторе Евминова обязательно проконсультируйтесь с квалифицированным специалистом (врачом-ортопедом или неврологом). Индивидуальная программа упражнений должна подбираться с учётом вашего диагноза и состояния здоровья.